人間の感情の中で一番厄介なのが怒りの感情です。
怒りには段階があります。
突然に沸き起こる怒りの感情を露わにして行動に移してしまうことは一番よくありません。
怒りに任せた行動は最悪、人を殺めてしまうこともあるからです。
怒りが行動に現れなくとも、言葉に出たり、態度に出たりすることもあります。
表情に出すことすらしないようにすることが最も良いのです。
しかし、これには訓練が必要になってきます。
もし、怒りが態度や言葉に出そうだと感じたら、一旦、目を瞑るか、その場から立ち去ること良いのかもしれませんね。
