皆さんは普段、一人でいる時間をどれくらい持っていますか？
仕事で多くの方々と関わり、コミュニケーションを取ることは非常に重要です。
しかし、一人になる時間も欠かせないと、べんもうは考えています。
ベンモウは仕事の関係であちらこちらに出かけることが多く、その際はほとんど自家用車で移動します。
運転中に目をつぶることはできませんが、その時こそ妄想したり、瞑想したりする絶好の機会です。
頭に浮かんだアイデアや考えをあれこれと思い巡らせます。そして、そのプロセスを通じて得た答えを実現するには、沈黙が最強なのです。
沈黙の時間を通じて、私たちは深く考え、内なる声に耳を傾けることができます。
その結果、クリエイティブな解決策や新しいアイデアが生まれます。
沈黙こそ、思考を整理し、自分自身と向き合う貴重な時間ですね。
