仏教には「因果応報」という考え方があります。
これは、私たちの行動や思考が未来の結果を引き寄せるという教えです。
人間の心は常に変化しています。
この変化は自然なことで、私たちが人間として生きている限り、感情や思考が上下することは当たり前のことです。重要なのは、この心の変化を利用し、自分自身の心が変化する状態に気付き、より良い行動を取れるように努めることです。
自分の心の状態に気付くためには、感情や思考に敏感になり、自分の内面を理解することが大切です。
どのような思考や感情がポジティブな状態になり、どのような時にネガティブな状態になるのか、そのパターンを知ることが重要です。
自分の心の変化が引き起こす現象を理解し、実生活での気持ちや行動の向上方法を実践することが必要です。
ポジティブな感情と思考を意識的に使うためには、
「俺にはパワーがみなぎっている！」
自分に言い聞かせることが必要な場合もあります。
「まだまだ負けぬ」
逆境に立ち向かう時も、前向きな人と交流することで、自分の気持ちも自然と高まります。
心と言葉と行動は常に連動しています。
自分を操るのは自分自身であるということですね。
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