普段の忙しい生活の中でどのように体調やメンタルを整える工夫をしていますか？
ベンモウはお風呂に入る時は必ず湯舟につかることと睡眠をしっかりとることを心掛けています。
若いころは冬場もシャワーだけで、寝る間も惜しんで夜更かしして遊んでいました。
最近は寝ないと次の日の体調に左右することが多くなりました。
ベンモウは２４時間の中でいかに効率良くするべき作業をこなすかを常に考えています。
計画したことを自分ですべて行うのではなく、家族や事務員に分担してもらうことが物事を早く前に進めることにつながっていると思います。
自分の頭の中に浮かんだことをしっかり言語化し、文章化し、伝える！が間違いや失敗をなくすことにもなりますね。
