怒りをどう抑えるか。
怒りに対しては反応しないことが最善の策。
挑発に乗らず、相手から投げかけられた言葉にすぐに反応するのを避けましょう。
怒りには怒りで反応することは良くありません。
怒りに対する人間の反応は、最悪の結果をもたらすことがあります。
仏教では怒りに対して対応する人間の行動を毒蛇に例えて表現しています。
怒りの蛇の扱い方として、怒りを口に出すのは三流の人間です。
歯を食いしばって怒りを口に出さないのが二流の人間であり、胸に怒りの蛇が狂っていても顔に表さないのが一流の人間です。
間を作る利点として、間を作ることで怒りをやり過ごすことができます。
これにより多少の考える時間が生まれ、その考える作業がさらに怒りを静めてくれる効果を生み出します。
怒ると負けだと認識し、むしろどのタイミングで笑って済ませるかを考えると良いでしょう
怒ると負けよ！ あっぷっぷう
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