仕事は何のためにするのか？
勉強は何のためにするのか？
ゴールを設定していないことに対して我々は意識を持って取り組むことは出来ません。
人は目的や目標があるからこそ、努力を続けることができるのです。
一生懸命に仕事をして休暇では家族で旅行に出かけようとか、
自分が将来叶えたい目標のために勉強しようなど。
でも、気分が乗らないとか、しても無駄！報われない！と考えてしまうと努力は続けることはできなくなってしまいます。
しなければならないのにやりたくない、この葛藤の中で苦しみます。
そんな時、目の前にある目的に対する意識を少し変えることが必要です。
クリアしなければならない大きな目標に対してやる気をなくすより、目の前にある少しのステップアップで少しずつの達成感を味わい続けていく。
自分へのご褒美を活用するとその努力を楽しみことが出来ますね。
