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2025.01.02
“楽ちんな状態”は苦しんだ後に訪れる
お正月を楽しんでいますか？
先日、ある人とお話ししている時に、
「どうやったら毎日のように同じことを続けることができるのか？」という質問を受けました。
これに対して「そもそも続けようと思っていない」と伝えました。
しかし、これでは答えになっていないので、お聞きしたことは「朝起きて顔を洗わないとか、歯を磨かないとどうか？」ということです。
すると、「気持ち悪い！」という答えが返ってきました。
そうです！なぜかというと、すでに朝起きたら顔を洗い、歯を磨くという習慣が身についているからですね。
意識しなくてもできるようになるのは、子どものころからの習慣が根付いているからです。
はじめは両親に「顔を洗いなさい！」と怒られたかもしれませんが、気づけば自然とできるようになっていったのです。
ベンモウは現在、YouTubeの配信、ブログ、他のSNSなど、ほぼ毎日のように行っています。
もう、それは習慣です。
習慣化するまでのルーティンを作り出してきたからなのです。
苦しめば苦しんだだけ楽することが出来ます。
はじめから楽することばかり考えているとずっと悩んだり苦しむことになります。
だから楽ちんになるには一旦、悩み抜き、苦しんだ方が得です。
※YouTube更新しました！
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⑥note ベンモウの現代のお寺事情
